கர்ப்ப காலத்தில் அதிக மற்றும் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகள்.

ஹீமோகுளோபின் என்றால் என்ன?

ஹீமோகுளோபின் என்பது இரத்தத்தில் உள்ள ஒரு சிக்கலான புரதமாகும், இது உடலின் பல்வேறு பகுதிகளுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் கார்பன் டை ஆக்சைடை கொண்டு செல்ல உதவுகிறது. இரும்பு என்பது இரத்த சிவப்பணுக்களின் முக்கிய அங்கமாகும், எனவே ஹீமோகுளோபின் என்ற பெயர் - 'ஹீமோ' என்பது இரும்பு மற்றும் 'குளோபுலின்' என்பது புரதத்தின் பெயர். பெண்களில் ஹீமோகுளோபின் அளவு 12 முதல் 16 கிராம்/டிஎல் வரை இருக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினின் முக்கியத்துவம்

ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, ​​கருவுக்கும் ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுவதால், அவளுக்கு இயல்பை விட அதிக ஆக்ஸிஜன் தேவைப்படுகிறது. எனவே, ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்கும்போதே, அவளது ஹீமோகுளோபின் அளவு மதிப்பிடப்படுகிறது - இரத்தத்தின் ஆக்ஸிஜனை சுமந்து செல்லும் திறன் நேரடியாக சுற்றும் ஹீமோகுளோபினின் செறிவைப் பொறுத்தது.

ஹீமோகுளோபின் இயல்பான வரம்பு

ஹீமோகுளோபின் g/dl இல் அளவிடப்படுகிறது (கிராம் ஒரு டெசிலிட்டருக்கு). பெரியவர்களில் சாதாரண ஹீமோகுளோபின் அளவு இங்கே உள்ளது.

• கர்ப்பமாக இல்லாத போது: 12 முதல் 15.8 கிராம்/டிஎல் அல்லது 120 முதல் 158 கிராம்/லி வரை
• கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்கள்: 11.6 முதல் 13.9 கிராம்/டிஎல் அல்லது 116 முதல் 139 கிராம்/லி வரை
• கர்ப்பத்தின் 2வது மூன்று மாதங்கள்: 9.7 முதல் 14.8 கிராம்/டிஎல் அல்லது 97 முதல் 148 கிராம்/லி வரை
• கர்ப்பத்தின் 3வது மூன்று மாதங்கள்: 9.5 முதல் 15 கிராம்/டிஎல் அல்லது 95 முதல் 150 கிராம்/லி

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு ஏன் குறைகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில், ஹீமோகுளோபின் அளவுகளில் ஏற்ற இறக்கங்கள் பல்வேறு காரணிகளால் ஏற்படலாம், இது எதிர்பார்க்கும் தாய் மற்றும் வளரும் கருவின் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கிறது. இந்த முக்கியமான காலகட்டத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு ஏன் குறையக்கூடும் என்பதைப் புரிந்துகொள்வது பயனுள்ள பெற்றோர் ரீதியான பராமரிப்புக்கு அவசியம்.

READ MORE:  வைட்டமின் பி12 ஏன் மிகவும் ஆபத்தானது?

1. அதிகரித்த இரத்த அளவு (ஹீமோடைலேஷன்)

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதற்கு ஒரு முக்கிய காரணம் இரத்த அளவு விரிவாக்கம் ஆகும். உடல் வளரும் கருவை ஆதரிக்கும் போது, ​​ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனின் போதுமான விநியோகத்தை உறுதி செய்வதற்காக இரத்த அளவு அதிகரிக்கிறது. இந்த நீர்த்த விளைவு ஹீமோகுளோபின் குறைந்த செறிவுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இரத்த சோகைக்கு பங்களிக்கிறது.

2. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள்

இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி 12 போன்ற அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்துக்களை போதுமான அளவு உட்கொள்ளாதது, குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகளுக்கு பங்களிக்கும். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் இரத்த சிவப்பணு உற்பத்தியில் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன, மேலும் கர்ப்ப காலத்தில் ஏற்படும் குறைபாடு உகந்த ஹீமோகுளோபின் அளவை பராமரிக்க உடலின் திறனைத் தடுக்கிறது.

3. ஹார்மோன் மாற்றங்கள்

கர்ப்பம் இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தி மற்றும் முறிவை பாதிக்கும் ஹார்மோன் மாற்றங்களைத் தூண்டுகிறது. ஹார்மோன் அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், குறிப்பாக எரித்ரோபொய்டின் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன், இரத்த சோகைக்கான உடலின் பதிலை பாதிக்கலாம், இது ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைவதற்கு வழிவகுக்கும்.

4. நஞ்சுக்கொடி கோரிக்கைகள்

வளரும் நஞ்சுக்கொடிக்கு வளர்ந்து வரும் கருவை ஆதரிக்க கணிசமான இரத்த விநியோகம் தேவைப்படுகிறது. நஞ்சுக்கொடி மற்றும் வளரும் குழந்தையின் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்ய உடல் வளங்களை திருப்பிவிடுவதால், இரத்தத்திற்கான இந்த அதிகரித்த தேவை ஹீமோகுளோபின் அளவைக் குறைக்க பங்களிக்கும்.

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகளின் விளைவுகள்

ஹீமோகுளோபின் அளவு 10.5g/dl க்கும் குறைவானது கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தில் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். எனவே, மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி கர்ப்ப காலத்தில் இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம். கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகளின் சில பக்க விளைவுகள் இங்கே:

• சோர்வாக உணர்வீர்கள்
• தலைச்சுற்றல் சாதாரணமாகிவிடும்
• உங்கள் தோல் மற்றும் உதடுகள் வெளிர் நிறமாக மாறும்
• ஓய்வெடுக்கும்போது கூட மூச்சுத் திணறல் ஏற்படும்
• உங்களுக்கு இதயத் துடிப்பு அதிகமாக இருக்கும்
• உங்கள் கைகளும் கால்களும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியாக இருக்கும்
• உங்கள் நகங்கள் உடையக்கூடியதாகவும் எளிதில் உடையும்

ஹீமோகுளோபின் மேலும் குறைவதால் இந்த நிலை மோசமடையலாம். ஹீமோகுளோபின் 6g/dl ஆகக் குறைந்தால், எதிர்பார்க்கும் தாய் ஆஞ்சினாவை அனுபவிக்கலாம். இந்த நிலையில், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் மார்பில் கடுமையான வலியை அனுபவிப்பார், இது இதயத்திற்கு போதுமான இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால் மெதுவாக கைகள், தோள்கள் மற்றும் கழுத்துக்கு நகர்கிறது.

READ MORE: நேர்மறை கர்ப்ப பரிசோதனை ஆனால் அறிகுறிகள் இல்லை - இது சாத்தியமா?

உங்களுக்கு ஹீமோகுளோபின் குறையும் அபாயம் உள்ளதா?

முன்பு கூறியது போல், கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் சிறிது குறைவது இயல்பானது. ஆனால் நீங்கள் ஹீமோகுளோ என்ற கட்டத்தில் கர்ப்பமாக நுழைந்தால்

தொட்டி ஏற்கனவே இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது, பின்னர் நீங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் குறைவதற்கான அதிக ஆபத்தில் இருக்கலாம். ஒரு பெண்ணில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் இந்த நிலைக்கு பங்களிக்கும் கர்ப்பத்திற்கு முன் சில காரணிகள்:

• மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக அளவு இரத்தத்தை இழப்பது, குறிப்பாக கர்ப்பத்திற்கு முந்தைய கடைசி சுழற்சி
• இரும்புச் சத்து குறைவாக உள்ள உணவில் இருப்பது
• கர்ப்பத்திற்கு முன்பு இரத்த தானம் செய்தல்
• இரும்பை சரியாக உறிஞ்சுவதில் தோல்வி
• உங்கள் கடைசி பிரசவத்திற்குப் பிறகு விரைவில் கர்ப்பமாகிவிடுங்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் எதிர்கொள்ளக்கூடிய 3 வகையான ஹீமோகுளோபின் பிரச்சினைகள் உள்ளன:

இரும்புச்சத்து குறைபாடு இரத்த சோகை - உகந்த ஹீமோகுளோபினை உற்பத்தி செய்ய போதுமான இரும்புச்சத்து உடலில் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது.

ஃபோலேட்-குறைபாடு இரத்த சோகை - உடலின் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டு செல்ல உதவும் அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு ஃபோலேட் தேவைப்படுகிறது. போதுமான பச்சை இலை காய்கறிகளை சாப்பிடாதது ஹீமோகுளோபினுடன் ஃபோலேட் தொடர்பான பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

வைட்டமின் பி 12 குறைபாடு - ஆரோக்கியமான சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உருவாக்க உடலுக்கு போதுமான வைட்டமின் பி 12 தேவைப்படுகிறது. வைட்டமின் இல்லாத உணவை உட்கொள்வது ஹீமோகுளோபின் அளவை நேரடியாக பாதிக்கும் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபினை அதிகரிப்பது எப்படி?

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு குறைய வாய்ப்புள்ளது என்பதை நாங்கள் அறிந்திருப்பதால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். மேலும், உங்கள் உணவில் மாற்றம் இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் பி12 மற்றும் வைட்டமின் சி ஆகியவற்றை நிரப்ப உதவும், இது இல்லாமல் நீங்கள் ஹீமோகுளோபின் குறைபாட்டுடன் முடிவடையும்.

இடைவெளியை நிரப்ப உங்களுக்கு உதவும் உணவுப் பொருட்களின் பட்டியல் இங்கே.

உங்கள் உணவில் பலாக், மேத்தி, உலர் பழங்கள் போன்ற இலைக் காய்கறிகளையும், பார்லி, மக்காச்சோள தினை, எள் போன்ற உணவு தானியங்களையும் சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். இவை இரும்பின் நம்பகமான ஆதாரங்கள்.

கொய்யா, கிவி, பீச், அத்தி, ஆப்பிள் போன்ற இரும்புச் சத்து நிறைந்த பழங்கள் உங்கள் அன்றாட உணவில் அவசியம் இருக்க வேண்டும்.

வைட்டமின் சி நிறைந்த உணவுகளை உங்கள் உணவில் சேர்க்க வேண்டும், ஏனெனில் இது இரும்புச்சத்தை உறிஞ்சுவதற்கு உதவுகிறது. கிவி, ஆரஞ்சு, சுண்ணாம்பு மற்றும் ராஸ்பெர்ரி போன்ற பழங்கள் வைட்டமின் சி இன் சிறந்த ஆதாரங்கள். கரும் இலை கீரைகள், மிளகுத்தூள், ப்ரோக்கோலி மற்றும் தக்காளி ஆகியவை வைட்டமின் சி நிறைந்தவை மற்றும் உங்கள் உணவில் சேர்க்கப்பட வேண்டும்.

ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் ஆகியவை இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்திக்கு உதவுகின்றன, இது உடலின் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது. எனவே, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் வைட்டமின் பி காம்ப்ளக்ஸ் நிறைந்த வெண்ணெய், ஓக்ரா, கீரை, டர்னிப், முளைகள் போன்றவையும் உங்கள் தினசரி உணவில் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும்.

கால்சியம், பசையம் மற்றும் காஃபின் ஆகியவற்றின் அதிகப்படியான உட்கொள்ளல், இரும்புச்சத்து உடலால் உறிஞ்சப்படுவதைத் தடுக்கிறது. எனவே, கர்ப்ப காலத்தில், ஒருவர் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்த வேண்டும்:

• காபி/டீ
• மது
• பாஸ்தா மற்றும் கோதுமை பொருட்கள் (பசையம்)
• வோக்கோசு (ஆக்சாலிக் அமிலம்)
• பால் பொருட்கள்

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு எப்போது அதிகமாகிறது?

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு இதயம், நுரையீரல் மற்றும் சிறுநீரகம் தொடர்பான நிலைமைகள் காரணமாக ஏற்படலாம். ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணில் ஹீமோகுளோபின் மேலும் அதிகரிக்கலாம்:

1. நீரிழப்பு

கர்ப்ப காலத்தில் திரவம் அல்லது நீர் உட்கொள்ளலில் குறைவு ஏற்பட்டால், ஹீமோகுளோபின் திடீரென உயரும். உங்கள் திரவ உட்கொள்ளல் அதிகரிக்கும் தருணத்தில் இது கட்டுப்பாட்டுக்குள் வரும்.

2. எரித்ரோசைடோசிஸ்

இந்த நிலையில், இரத்த சிவப்பணுக்களின் திடீர் உயர்வு காணப்படுகிறது. கர்ப்ப காலத்தில், சில காரணங்களால், உடல் பல்வேறு திசுக்களின் ஆக்ஸிஜன் தேவையை பூர்த்தி செய்யத் தவறினால், இரத்த சிவப்பணுக்களின் உற்பத்தியில் அதிகரிப்பு உள்ளது. இது வெளிப்படையாக உடலில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கிறது.

3. இரும்புச் சத்துக்களின் அதிகப்படியான அளவு

உடலில் இரும்புச்சத்து அதிகரிப்பதால் ஹீமோகுளோபின் அளவு திடீரென அதிகரிக்கிறது. எனவே, உங்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி இரும்புச் சத்துக்களை எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள்.

READ MORE :  ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் கருப்பை வலி - காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை

4. உயர் உயர வெளிப்பாடு

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் உயரமான இடங்களில் வசிக்கும் அல்லது பயணிக்கும் போது ஹீமோகுளோபின் அளவு அதிகரிக்கலாம். அதிக உயரத்தில், வளிமண்டலத்தில் ஆக்ஸிஜன் கிடைப்பது குறைகிறது, குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவை ஈடுசெய்ய உடல் அதிக சிவப்பு இரத்த அணுக்களை உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது. இந்த உடலியல் எதிர்வினை கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்த வழிவகுக்கும்.

5. கர்ப்ப காலத்தில் புகைபிடித்தல்

கர்ப்ப காலத்தில் புகையிலை புகைப்பது ஹீமோகுளோபின் அளவுகளில் சாத்தியமான அதிகரிப்பு உட்பட பல்வேறு பாதகமான விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது. சிகரெட் புகையில் உள்ள நச்சுகள் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் விநியோகத்தை குறைக்க வழிவகுக்கும், மேலும் இரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்ய உடலை தூண்டுகிறது. இந்த ஈடுசெய்யும் பிரதிபலிப்பு ஹீமோகுளோபின் அளவை உயர்த்தி, தாய் மற்றும் கரு ஆரோக்கியத்திற்கு கூடுதல் அபாயங்களை ஏற்படுத்தலாம்.

உயர் ஹீமோகுளோபின் அளவுகளின் விளைவுகள்

நீங்கள் ஆச்சரியப்படலாம், ஆனால் கர்ப்ப காலத்தில் அதிக ஹீமோகுளோபின் அளவு மிகவும் ஆபத்தானது. கர்ப்ப காலத்தில் அதிக ஹீமோகுளோபினின் சில தேவையற்ற விளைவுகள் இங்கே:

இது குறைந்த எடை அல்லது LBW வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது

1 மற்றும் 2 வது மூன்று மாதங்களில், இது கருவின் SGA (கர்ப்பகால வயதுக்கு சிறியது) ஏற்படலாம்.

2 வது மூன்று மாதங்களில் ஹீமோகுளோபின் அளவு 14g/dl க்கு மேல் சென்றால், அது ப்ரீக்ளாம்ப்சியாவைக் குறிக்கலாம்.

இரத்தத்தின் தடிமன் அதிகரிப்பது தாயின் உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை நேரடியாக பாதிக்கும். இதன் விளைவாக, இரத்தம் நஞ்சுக்கொடியை அடையாமல் போகலாம், மேலும் இது குழந்தையின் ஆரோக்கியமான வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.

உயர் ஹீமோகுளோபின் அளவு சிகிச்சை

கர்ப்ப காலத்தில் அதிக அளவு ஹீமோகுளோபினுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட வீட்டு வைத்தியம் இல்லை. இது ஒரு நிபுணரால் அவர்கள் பொருத்தமாக கருதும் போது சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். உங்கள் அறிகுறிகளின் அடிப்படையில் சிகிச்சை முறையைத் தீர்மானிக்கும் ஒரு நிபுணரால் நீங்கள் நெருக்கமாகக் கண்காணிக்கப்படுவீர்கள்.

டாக்டரை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?

கர்ப்ப காலத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பற்றி மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற பின்வரும் வழிகாட்டுதல்களைக் கவனியுங்கள்:

1. அசாதாரண சோதனை முடிவுகள்

கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவைக் காட்டும் வழக்கமான இரத்தப் பரிசோதனைகளின் அசாதாரண முடிவுகள் ஏற்பட்டால், காரணத்தையும் சரியான சிகிச்சையையும் தீர்மானிக்க ஒரு சுகாதார நிபுணரின் வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது மிகவும் முக்கியம்.

2. வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் கர்ப்ப காலம் முழுவதும் ஹீமோகுளோபின் அளவைக் கண்காணிக்க வழக்கமான மகப்பேறுக்கு முந்தைய பராமரிப்பு மற்றும் அவ்வப்போது இரத்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்வது நல்லது.

3. இரத்த சோகை அறிகுறிகள்

ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் சோர்வு, பலவீனம், தலைச்சுற்றல் அல்லது மூச்சுத் திணறல் போன்ற அறிகுறிகளை சந்தித்தால், மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம், ஏனெனில் இவை குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவைக் குறிக்கலாம்.

4. உணவுக் கவலைகள்

சீரான உணவு அல்லது குறிப்பிட்ட உணவுத் தேவைகள் இல்லாத கர்ப்பிணிப் பெண்கள், ஆரோக்கியமான ஹீமோகுளோபின் அளவைப் பராமரிக்கத் தேவையான ஊட்டச்சத்துக்களைப் பெறுவதை உறுதிசெய்ய தங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

5. முந்தைய இரத்த சோகை வரலாறு

முந்தைய கர்ப்பத்தில் இரத்த சோகை அல்லது குறைந்த ஹீமோகுளோபின் வரலாறு கொண்ட பெண்கள் தங்கள் கவலைகளை தங்கள் சுகாதார வழங்குநரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

6. அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகள்

அரிவாள் உயிரணு நோய் அல்லது தலசீமியா போன்ற ஏற்கனவே இருக்கும் மருத்துவ நிலைமைகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணி நபர்கள், குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவைக் கொண்டு செல்லலாம், சரியான மேலாண்மைக்கு தங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அணுக வேண்டும்.

1. கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் பொதுவானதா?

ஆம், கர்ப்ப காலத்தில் குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் ஒப்பீட்டளவில் பொதுவானவை. உலகெங்கிலும் உள்ள சுமார் 20% கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இரத்த சோகை அல்லது குறைந்த ஹீமோகுளோபின் அளவை அனுபவிக்கின்றனர், இது தாய் மற்றும் கருவின் ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு தாக்கங்களை ஏற்படுத்தும்.

2. அதிக ஹீமோகுளோபின் கருச்சிதைவுக்கு வழிவகுக்கும்?

அதிக ஹீமோகுளோபின் அளவுகள் கருச்சிதைவுக்கு நேரடியாக இணைக்கப்படவில்லை என்றாலும், அவை அடிப்படை உடல்நலப் பிரச்சினைகளைக் குறிக்கலாம். ஆரோக்கியமான கர்ப்பத்தை உறுதிப்படுத்த, நீரிழப்பு, எரித்ரோசைட்டோசிஸ் அல்லது புகைபிடித்தல் போன்ற உயர்ந்த ஹீமோகுளோபினுக்கான குறிப்பிட்ட காரணங்களைக் கண்டறிந்து நிவர்த்தி செய்வது முக்கியம்.

3. சாதாரண பிரசவத்திற்கு எவ்வளவு Hb தேவைப்படுகிறது?

ஒரு சாதாரண பிரசவத்திற்கு கர்ப்ப காலத்தில் தேவைப்படும் இயல்பான Hb தனிநபர்களிடையே மாறுபடும். பொதுவாக, ஒரு டெசிலிட்டருக்கு 10 கிராம் (g/dL) அல்லது அதற்கும் அதிகமான Hb அளவு சாதாரண பிரசவத்திற்குப் போதுமானதாகக் கருதப்படுகிறது. இருப்பினும், தனிப்பட்ட சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகள் உகந்த Hb அளவை பாதிக்கலாம், மேலும் சுகாதார வழங்குநர்கள் ஒவ்வொரு வழக்கையும் கண்காணித்து மதிப்பீடு செய்கிறார்கள்.

உங்கள் கர்ப்பத்தை முழுமையாக அனுபவிக்க, நீங்கள் சாப்பிடுவதைக் கண்காணிக்கவும், உங்கள் உடலைக் கேட்கவும், குறிப்பாக உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்கவும். சிறிதளவு சந்தேகம் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.