அலர்ஜி என்றால் என்ன?

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மகரந்தம், செல்லப் பிராணிகள் அல்லது சில உணவுகள் போன்ற பொருட்களுக்கு பதிலளிக்கும் போது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை ஏற்படுகிறது. உங்கள் ஆன்டிபாடிகள் இந்த ஒவ்வாமைகளை உங்களுக்கு மோசமானவை என்று அடையாளம் காட்டுகின்றன, அவை இல்லாவிட்டாலும்.

அவை எவ்வளவு பொதுவானவை?

அமெரிக்காவில் கிட்டத்தட்ட 18 மில்லியன் பெரியவர்களுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் அல்லது ஒவ்வாமை நாசியழற்சி உள்ளது. 3 அமெரிக்க பெரியவர்களில் 1 பேருக்கும், 4 குழந்தைகளில் 1 பேருக்கும் ஒவ்வாமை உள்ளது.

முதன்முறையாக எத்தனை பெரியவர்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பது கண்டறியப்பட்டது என்பது மருத்துவர்களுக்குத் தெரியாது. ஆனால் நாசி ஒவ்வாமை ஒவ்வொரு ஆண்டும் அதிகமான அமெரிக்கர்களை பாதிக்கிறது, அமெரிக்கன் காலேஜ் ஆஃப் அலர்ஜி, ஆஸ்துமா மற்றும் இம்யூனாலஜி படி.

எதுவாக இருந்தாலும், ஒவ்வாமை எல்லாம் முடிந்துவிட்டது, அவை பெரிய வணிகம். CDC படி, அமெரிக்காவில் நாள்பட்ட நோய்க்கான ஆறாவது முக்கிய காரணம் அவை. மேலும் அமெரிக்கர்களுக்கு ஆண்டுக்கு $18 பில்லியனுக்கும் அதிகமாக செலவாகும்.

ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள்

நீங்கள் ஒரு ஒவ்வாமையுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் ஏற்படும். உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் இரத்தத்தில் ஹிஸ்டமைன்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்களை வெளியிடுவதன் மூலம் வினைபுரிகிறது, இதனால் உங்கள் தோல், சைனஸ் அல்லது செரிமான அமைப்பை எரிச்சலூட்டும் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

பொதுவான ஒவ்வாமைகள் பின்வருமாறு:

வான்வழி ஒவ்வாமைகள்: மகரந்தம், செல்லப் பொடுகு, தூசிப் பூச்சிகள், அச்சு

சில உணவுகள்: வேர்க்கடலை, மரக் கொட்டைகள், மட்டி, முட்டை மற்றும் பால் பொருட்கள்

1. பூச்சி கொட்டுகிறது: தேனீக்கள் மற்றும் குளவிகள்
2. மருந்துகள்
3. லேடெக்ஸ்

ஒவ்வாமை அறிகுறிகள்

உங்களுக்கு என்ன ஒவ்வாமை இருக்கிறது மற்றும் நீங்கள் எப்படி வெளிப்படுகிறீர்கள் என்பதைப் பொறுத்து உங்கள் ஒவ்வாமை அறிகுறிகள் மாறுபடும். ஒவ்வாமை பல வழிகளில் உங்கள் உடலில் நுழையலாம்:

1. உங்கள் நாசி பத்திகள் மற்றும் உங்கள் நுரையீரலுக்குள்
2. உங்கள் வாய் வழியாக
3. உங்கள் தோல் மூலம்
4. ஒரு பூச்சி குச்சியிலிருந்து உறிஞ்சுதல் மூலம்

உங்களுக்கு லேசான ஒவ்வாமை எதிர்வினை இருந்தால், பொதுவான அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

READ MORE: பிறக்கும் முன் குழந்தையை புத்திசாலியாக மாற்ற 7 வழிகள்

1. அரிப்பு, நீர் நிறைந்த கண்கள்
2. தும்மல்
3. மூக்கில் அரிப்பு, சளி
4. சோர்வாக அல்லது நோய்வாய்ப்பட்டதாக உணர்கிறேன்
5. தடிப்புகள் மற்றும் படை நோய்

உணவு ஒவ்வாமையின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

உங்கள் வாயில் கூச்சம்

உங்கள் உதடுகள், நாக்கு, முகம் அல்லது தொண்டை வீக்கம்

படை நோய்

வயிற்றுப் பிடிப்புகள், வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு

அனாபிலாக்ஸிஸ்

ஒரு பூச்சி கொட்டுதலுக்கான ஒவ்வாமை எதிர்வினை இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை ஏற்படுத்தலாம்:

• கொட்டிய இடத்தில் வீக்கம், சிவத்தல் மற்றும் வலி
• அரிப்பு அல்லது படை நோய்
• மார்பு அசௌகரியம் அல்லது இறுக்கம்
• இருமல்

அனாபிலாக்ஸிஸ்

கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை இது போன்ற சிக்கல்களை உருவாக்கலாம்:

1. தொப்பை வலி
2. கவலை
3. நெஞ்சு இறுக்கம்
4. இருமல்
5. வயிற்றுப்போக்கு
6. சுவாசிக்க அல்லது விழுங்குவதில் கடினமான நேரம்
7. மயக்கம்
8. முகம், கண்கள் அல்லது நாக்கு வீக்கம்
9. அனாபிலாக்ஸிஸ்

இந்த கடுமையான அறிகுறிகள் ஏதேனும் இருந்தால், உடனடியாக உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும் அல்லது மருத்துவ உதவியை நாடவும்.

READ MORE:  கர்ப்ப காலத்தில் குழந்தை உதைத்தல்

• இது அனாபிலாக்ஸியா?

சில ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் லேசானவை, ஆனால் மற்றவை அனாபிலாக்ஸிஸ் உட்பட உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை உருவாக்கலாம், இது முழு உடல் ஒவ்வாமை எதிர்வினையாகும். நீங்கள் சில நிமிடங்களில் எபிநெஃப்ரின் (அட்ரினலின்) உடன் அனாபிலாக்ஸிஸைக் கையாள வேண்டும்.

உங்களிடம் எபிநெஃப்ரின் ஆட்டோ-இன்ஜெக்டர் இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்தவும், 5 முதல் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு மீண்டும் செய்யவும். எபிபெனைப் பயன்படுத்திய பிறகும், நீங்கள் குணமடைந்தாலும் கூட, நீங்கள் மருத்துவ உதவியைப் பெற வேண்டும்.

• அனாபிலாக்ஸிஸின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

1. எல்லா இடங்களிலும் அரிப்பு மற்றும் அரிப்பு
2. மூச்சுத்திணறல் அல்லது மூச்சுத் திணறல்
3. உங்கள் தொண்டையில் கரகரப்பு அல்லது இறுக்கம்
4. உங்கள் முகம், கண் இமைகள், உதடுகள், நாக்கு அல்லது தொண்டை வீக்கம்
5. உங்கள் கைகள், கால்கள், உதடுகள் அல்லது உச்சந்தலையில் கூச்சம்
6. உங்களுக்கு அனாபிலாக்ஸிஸின் அறிகுறிகள் இருந்தால், 911 ஐ அழைக்கவும்.

• ஒவ்வாமைக்கான சோதனை

சில தூண்டுதல்களுக்கு உங்கள் உடல் எவ்வாறு பதிலளிக்கிறது என்பதை அலர்ஜி சோதனை அளவிடுகிறது. உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு மிகைப்படுத்தினால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை உள்ளது. உங்கள் உடல் இம்யூனோகுளோபுலின் E (IgE) எனப்படும் ஆன்டிபாடிகளை உற்பத்தி செய்யும்.

பல்வேறு வகையான ஒவ்வாமை சோதனைகள் உள்ளன. உங்கள் மருத்துவர் எதைத் தேர்ந்தெடுப்பது என்பது உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் சந்தேகத்திற்குரிய காரணங்களைப் பொறுத்தது.

• இரத்த சோதனை

உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் இரத்த மாதிரியை எடுத்து ஆய்வகத்திற்கு அனுப்புகிறார். ஆய்வகத்தில், ஒவ்வாமை உங்கள் இரத்தத்தில் சேர்க்கப்படுகிறது, பின்னர் அது IgE ஆன்டிபாடிகளின் அளவு சோதிக்கப்படுகிறது. இந்த சோதனையானது தவறான நேர்மறைகளின் அதிக விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது, நீங்கள் உண்மையில் செய்யாதபோது உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருப்பதைக் குறிக்கிறது.

• சவால் சோதனை

பொதுவாக, ஒவ்வாமை நிபுணர் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு ஒவ்வாமை நிபுணர் இந்தப் பரிசோதனையைச் செய்வார். நீங்கள் அனாபிலாக்ஸிஸ் ஏற்பட்டால், ஒரு சுகாதார வழங்குநர் உங்களை உன்னிப்பாகக் கவனிக்கும் போது, ​​நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு ஒவ்வாமையை - உணவு அல்லது மருந்தை விழுங்குவீர்கள். நீங்கள் செய்தால், எதிர்வினையை நிறுத்த உடனடியாக எபிநெஃப்ரின் ஷாட் கிடைக்கும்.

அலர்ஜி பரிசோதனைக்குத் தயாராவதற்கு, 3 முதல் 7 நாட்களுக்கு முன்னதாக உங்கள் ஒவ்வாமை மருந்துகளை நிறுத்த வேண்டும். அந்த மருந்துகள் சோதனையில் தலையிடலாம்.

READ MORE:  சிறுநீரக செயலிழப்பு

• ஒவ்வாமை மற்றும் உங்கள் உணவுமுறை

நீங்கள் சாப்பிடுவது உட்பட ஒவ்வாமைக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை. ஆனால் உங்கள் உணவுமுறை உங்கள் அறிகுறிகள் எவ்வளவு மோசமாக இருக்கும் என்பதற்கு உதவக்கூடும். அலர்ஜியை எளிதாக்க உதவுமா என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்யும் சில உணவுகள் இங்கே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன.

ஒமேகா-3 போன்ற பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள் குழந்தைகளுக்கு ஒவ்வாமையைத் தடுக்க உதவுமா என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்து வருகின்றனர். சால்மன், கானாங்கெளுத்தி, சூரை, ஆளிவிதை, சியா விதைகள் மற்றும் அக்ரூட் பருப்புகள் போன்ற உணவுகளில் ஒமேகா-3 அதிகம் உள்ளது, இது வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. இவற்றை சாப்பிடுவது குழந்தை பருவ ஆஸ்துமா மற்றும் ஒவ்வாமை அபாயத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கருதுகின்றனர்.

ஒரு ஸ்வீடிஷ் ஆய்வில், 8 வயதில் இரத்தத்தில் இந்த கொழுப்பு அமிலங்கள் அதிகமாக இருக்கும் குழந்தைகளுக்கு 16 வயதிற்குள் நாசி ஒவ்வாமை ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு. ஆனால் அது அவர்களின் உணவில் உள்ள பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்களால் ஏற்பட்டதா என்பதை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை. . அல்லது வேறு ஏதாவது.

• மத்திய தரைக்கடல் உணவு

கிரீட்டில் (கிரீஸின் ஒரு பகுதி) குழந்தைகளைப் பற்றிய ஒரு பெரிய ஆய்வில், பழங்கள், காய்கறிகள், முழு தானிய ரொட்டிகள் மற்றும் தானியங்கள் மற்றும் பருப்பு வகைகள் மற்றும் கொட்டைகள் நிறைந்த மத்தியதரைக் கடல் உணவைப் பின்பற்றும் குழந்தைகளுக்கு வைக்கோல் காய்ச்சல் வருவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு என்று கண்டறியப்பட்டது.

ஒவ்வாமை மேலாண்மை

உங்கள் ஒவ்வாமைகளைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள்:

• உங்களால் முடிந்தால், ஒவ்வாமைகளைத் தவிர்க்கவும்.
• ஒவ்வாமை மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் பதிலைக் குறைக்கக்கூடிய ஒவ்வாமை ஷாட்களை (நோய் எதிர்ப்பு சிகிச்சை) கருதுங்கள். அதிகப் பலனைப் பெற, நீங்கள் 3 முதல் 5 வருடங்கள் அலர்ஜி ஷாட்களை எடுக்க வேண்டும். இது ஒரு விலையுயர்ந்த விருப்பமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது நீண்ட கால நிவாரணத்திற்கான சிறந்த நம்பிக்கையை வழங்குகிறது. நீங்கள் ஷாட்களை எடுப்பதை நிறுத்திய பிறகும் விளைவுகள் நீடிக்கும்.